El pasado mes de Noviembre se celebró en Villafranca de los Barros el I Encuentro Anual Aberdare «Del cuerpo al espíritu» que seguro se consolidarán y se convertirán en una cita anual imprescindible en Tierra de Barros. Con la ponencia «Nuestro segundo cerebro» quise aportar la parte más científica y más técnica sobre la conexión existente entre intestino y cerebro. Hablamos del sistema nervioso, del nervio vago, de epigenética, de la interrelación entre sistema inmune, endocrino y microbiota, de la evidencia científica existente sobre las técnicas de relajación (yoga y similares) y diversas patologías…
Si tenéis más interés os dejamos los enlaces a la charla, que está dividida en dos partes.
https://www.youtube.com/watch?v=igCGWKHpuuE
https://www.youtube.com/watch?v=988WF3bcrVk
Disfrutamos de una magnífica jornada con estupendos ponentes como Juan Pedro Viñuela, Miriam Al Adib Mendiri, María Ángeles Elías, Silvia Melero o Rita Adriana Levato. Entre todos aprendimos a relacionar y sintonizar cuerpo, mente y espíritu.
Desde aquí damos las gracias a la Asociación Aberdare Yoga de Villafranca de los Barros por esta estupenda iniciativa y por contar con nosotros.
